男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
1月9號上午，位於上海市徐家彙港匯恆隆廣場 (稱港匯廣場)，上演了2015年"第一跳"：一名40多歲女子突然6樓位置跳下，墜落中庭身亡。 而此前，港匯廣場2008年5月、2010年7月、2012年3月、2013年6月、2014年2月均有跳樓事故，一年一跳慘變跳樓聖地，冥冥中有某種。 上海有"魔"稱，關於上海一些地標建築風水傳說。 華聞聚焦網編梳理了近年來網上流傳有關上海風水建築十大傳說： 上海南北高架和延安高架交匯處有一根支柱，上有銅製盤龍浮雕，稱為上海事件之一。 傳說延安路高架即竣工之期，後一根地樁怎麼打打下去。 之下，施工方請來了玉佛寺第十任住持真禪法師 (1916-1995)。 老法師看了後說：解決辦法是有，但要行一番法事，請動神明靈物讓出打樁地。
一般來說，濃眉的男生比較專情、深情，但如果從側面角度來看，眉棱骨比較突出的男生也是有機會成為渣男的喔! 從面相學來說，眉棱骨突出的人會比較愛好自由，不喜歡被約束和限制，因此他們很容易在追求自由的過程中傷害他人。 編輯整理：黃郁涵 加入Bella LINE@，成為儂粉每周五抽時尚小禮
氣象署預測，此波寒流低溫預計持續到下週四，下週三部分空曠地區最低溫下探5到6度，最冷的時間為下週二到週四清晨，是入冬以來強度最強的冷 ...
5大族群可適量攝取 以下列出需補充葉黃素的5大族群，助您檢視自身狀況是否有適量攝取葉黃素的需求： 長時間使用3C產品的上班族、年輕人 高度近視者 眼睛容易感到疲勞者 經常曝曬於豔陽光線下者 中高齡族群 葉黃素品牌怎麼選？ 3個選購要點告訴您 葉黃素膠囊選購要點（圖片來源：Shutterstock） 市面上的葉黃素品牌百百種，在選購前您可以根據以下3個要點挑選： 1. 葉黃素攝取量 根據 美國食品藥物管理局 （FDA）的建議，一般成人每日應攝取6～10mg的葉黃素維持眼睛健康，衛福部食品藥物管理署則建議國人 每日攝取葉黃素的上限為30mg ，選購時可以此為基準。 額外注意的是，產品上所標示的「金盞花萃取物」並不代表葉黃素含量，通常會在單位後面標上百分比做計算。
橡膠樹生性強健，除了株高葉大，易受風害外，少有病蟲害，夏季多澆水，斑葉種並加遮蔭，冬天避免寒風吹襲，不需特別管理，生長即很良好。 橡膠樹葉片光澤堅挺，株形整齊美觀，是很好的園景樹；也可用於庭園遮蔭和行道樹；小株或密葉橡膠樹盆栽，很 ...
風水の西の意味とは？ 方位が持つ気と運 西におくといいもの 西側の窓、カーテン 西側に置く花 風水・西と相性の良い観葉植物 風水・西と相性の良い色 【部屋別】西の注意点とポイント 玄関 キッチン トイレ リビング 浴室、お風呂 洗面所 子供部屋 寝室 仕事部屋、書斎 西の風水の注意点 西の風水のよくある質問 まとめ 風水の西の意味とは？ 方位が持つ気と運 風水は方位によって、その意味は様々ですが、今回は 「西の方角」が持つ気とその運 について解説していきたいと思います。 「西」という方位は「 金の気 」をもっていて、主に 金運に大きな影響を与えやすい といわれています。 そのほかにも「 社幸運 」にも影響を与える方位なので、人間関係の改善や発展にも関係してきます。 西の方位がもつ色 銀
首先狹長型格局的住家空間，基本上都是有一定年紀的老房子，這樣的長型老屋翻新成為住宅的主流選擇，畢竟透天厝的設計在許多大家庭中還是備受歡迎，畢竟減少許多社區公設比部份，也更能符合使用效益空間，在同樣的價格上格局彈性也較大。 選擇開放式客餐廳為主，透過室內色彩、窗戶解決室內光線不足的問題 長型透天裝潢的核心理念是將空間視野拓展到極致，打造出一個無拘束且開放的居住環境，以最大限度地利用空間並提供舒適的生活體驗為目標，透過巧妙的佈局和設計，可以有效地利用每一寸空間，打破傳統的狹窄感，創造出開闊通風的居住空間。 例如，合理的隔間設計和開放式概念可以使得客廳、餐廳和廚房等區域相互連接，增加居住者之間的互動和流動性。
制成品的口感比較穩定，但需要時間較長。與第一個做法不同之處，制何首烏不用磨粉。以兩人份量為例，先用將30-40克的制何首烏和30克的黑豆，用5碗水慢火煎存兩碗水，去掉藥渣，然後才加入大約50克的黑芝麻粉。其餘的做法跟第一個做法一樣。
腰圍臀圍標準
